福良の足湯にお出かけしました
この日は、お昼から気温がとても上がってきたので、お出かけはどうしようかとスタッフで考えたのですが、楽しみにされている方がとても多くて、決行しました
でも、心配ご無用でした〜（笑）
爽やかな海風が気持ちよくて、足湯も適温で最高でした
梅雨に入り、気温の急激な変化が大きい今の時期は、知らず知らずのうちに脱水になっていたり、体のバランスを崩していたりします。
「何か調子悪いなぁ〜」
とか、周りの人から見て、
「なんかイライラしてるなぁ」
など、細やかな変化ですが体と脳の変化のサインが出てきやすい時期のような気がします。
梅雨やこれから夏は、より一層の体調管理と気持ちのリフレッシュをして、元気いっぱい楽しんでいきたいと思います
| 2017年07月09日（Sun） 11時30分 | 投稿： 村本 | カテゴリ： スタッフ日記 | コメント（0） | ▲TOP |
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